Nếu bạn giống như phần lớn mọi người, bạn gần như có thể được hưởng lợi từ một giấc ngủ đêm yên tĩnh hơn. Nhiều người trong chúng ta không nhận được số lượng giấc ngủ được khuyến nghị mỗi đêm, đó là khoảng bảy giờ, như đã nêu của CDC. Trên thực tế, hơn một phần ba dân số của chúng tôi luôn không giảm số lượng đó và bảy mươi phần trăm người lớn báo cáo rằng họ đi ít nhất một lần một tháng mà không ngủ đủ giấc. Thiếu giấc ngủ là một vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của công chúng và không nên bị loại bỏ chỉ là một sự khó chịu. Thiếu ngủ mãn tính có thể dẫn đến hoặc làm trầm trọng thêm một loạt các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm bệnh tim, đột quỵ và trầm cảm, ngoài sự buồn ngủ nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến các hoạt động quan trọng như lái xe.

Trên thực tế, người ta gần như có thể gọi việc theo đuổi giấc ngủ ngon là một trò tiêu khiển quốc gia. Chúng tôi luôn tìm kiếm các sản phẩm, phương pháp và bổ sung mới có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của chúng tôi, cho dù đó là melatonin, nút tai, chăn có trọng số hoặc bộ khuếch tán hoa oải hương. Khả năng của chúng tôimặt nạ ngủ tinh khiết, vừa thoải mái vừa hiệu quả trong khả năng chặn ánh sáng, có thể là một tài sản lớn trong nỗ lực này. Điều này giúp thiết lập lại nhịp sinh học của chúng tôi, còn được gọi là đồng hồ bên trong của chúng tôi, có thể trở nên vô tổ chức vì nhiều lý do, bao gồm đi đến các múi giờ khác nhau, làm việc theo ca làm việc, dùng một số loại thuốc và hơn thế nữa. Việc sử dụng mặt nạ ngủ là một thành phần thiết yếu của vệ sinh giấc ngủ tốt có thể giúp bạn khôi phục chu kỳ giấc ngủ tự nhiên và trải nghiệm phần còn lại của đêm yên tĩnh hơn.

Khi nào bạn sử dụngMặt nạ ngủ lụa

Câu trả lời đơn giản cho câu hỏi đó là bất cứ lúc nào. Mặc dù đại đa số chúng ta coi mặt nạ ngủ là một phụ kiện qua đêm, nhưng đây cũng là một lựa chọn tuyệt vời để ngủ trưa hoặc tạo điều kiện cho giấc ngủ khi đi du lịch. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những giấc ngủ ngắn, còn được gọi là ngủ trưa, có lợi cho việc giảm mức độ căng thẳng và tăng cường chức năng nhận thức. Một số doanh nghiệp, như Nike và Zappos, đang nắm lấy văn hóa của những giấc ngủ ngắn trong nỗ lực cải thiện năng suất của nhân viên cũng như sức khỏe và sức khỏe tổng thể của họ. Ngay cả khi bạn được tuyển dụng bởi một công ty không hoàn toàn tiến bộ như những người khác, thì việc sạc lại pin của bạn trong ngày bằng cách ngủ trưa trong hai mươi hoặc ba mươi phút là một ý tưởng tuyệt vời. Chuẩn bị để thư giãn bằng cách bật báo thức của bạn, tặngmặt nạ ngủ lụa tinh khiết, và nhận được thoải mái.

Làm thế nào để chăm sóc cho bạnMặt nạ ngủ lụa

Việc duy trì mặt nạ ngủ lụa của bạn rất đơn giản. Bạn có thể dễ dàng làm sạch mặt nạ bằng tay bằng cách sử dụng nước ấm và chất tẩy rửa được thiết kế dành riêng cho lụa. Không mạnh mẽ chà hoặc vắt mặt nạ; Thay vào đó, nhẹ nhàng vắt nước ra, và sau đó treo mặt nạ ở đâu đó ra khỏi ánh sáng mặt trời trực tiếp để khô.

VềMặt nạ ngủ của công viên Mulberry

Đối với sự tối đa trong sự sang trọng và thoải mái, mặt nạ ngủ lụa của chúng tôi được dệt từ một vật liệu có trọng lượng 22 momme đáng kể và có mô hình Charmeuse. Lụa này được làm từ lụa dâu tằm tinh khiết 100 phần trăm. Bản thân mặt nạ được cân đối một cách hào phóng để cung cấp độ che phủ tối đa và nó có một dải đàn hồi phù hợp với một kích cỡ thoải mái được bọc trong lụa (vì vậy nó sẽ không xé hoặc kéo tóc bạn khi bạn loại bỏ nó!). Việc bổ sung đường ống sang trọng tạo ra một cái nhìn phù hợp hơn. Trắng, ngà, cát, bạc, gunmetal, hoa hồng, màu xanh thép và màu đen là một số sắc thái thời trang có sẵn để lựa chọn. Lụa được sử dụng trong việc sản xuất tất cảBìa mắt lụa của Công viên Mulberryđược chứng nhận độc lập là không có bất kỳ độc tố hoặc hóa chất có khả năng nguy hiểm nào, cũng như có chất lượng cao nhất có sẵn trên thị trường (Lớp 6A), làm cho nó trở thành lựa chọn tốt nhất có sẵn.

Silks của Mulberry Park: Có thể truy cập và giá cả phải chăng sang trọng

Tại Mulberry Park Silks, chúng tôi tạo và bán các sản phẩm làm bằng lụa có chất lượng cao nhất trên thị trường với giá cả hợp lý và giá cả phải chăng. Chúng tôi cung cấp một lựa chọn toàn diện các hàng lụa, tất cả đều được chế tạo từ vải lụa Mulberry Lớp 6A nguyên chất. Tất cả các loại vải lụa mà chúng tôi sử dụng cho các tấm và gối của chúng tôi đã được Oeko-Tex không được chứng nhận để đáp ứng các yêu cầu 100 tiêu chuẩn nghiêm ngặt của họ. Nếu bạn quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về các tấm lụa, vỏ gối, vỏ chăn và shams của chúng tôi, cũng như các phụ kiện của chúng tôi, chẳng hạn nhưmặt nạ ngủ bằng lụa, Gối mắt, gối du lịch và tóc, chúng tôi khuyến khích bạn liên lạc với chúng tôi bằng cách truy cập cửa hàng của chúng tôi hoặc gọi cho chúng tôi theo số 86-13858569531.

Kiểm tra blog thông tin này về những điều cần suy nghĩ khi mua một chiếc gối lụa nếu bạn muốn biết thêm thông tin về chủ đề này.