Nếu bạn giống như phần lớn mọi người, bạn gần như chắc chắn có thể hưởng lợi từ một giấc ngủ ngon hơn vào ban đêm. Nhiều người trong chúng ta không ngủ đủ giấc khuyến nghị mỗi đêm, tức là khoảng bảy tiếng, theo CDC. Trên thực tế, hơn một phần ba dân số của chúng ta liên tục không đạt được con số đó, và bảy mươi phần trăm người trưởng thành cho biết họ ít nhất một lần mỗi tháng không ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ là một vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng và không nên bị coi nhẹ như một sự phiền toái. Thiếu ngủ mãn tính có thể dẫn đến hoặc làm trầm trọng thêm một loạt các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm bệnh tim, đột quỵ và trầm cảm, bên cạnh tình trạng buồn ngủ nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến các hoạt động quan trọng như lái xe.

Trên thực tế, người ta gần như có thể gọi việc theo đuổi một giấc ngủ ngon là một thú vui quốc gia. Chúng ta luôn tìm kiếm những sản phẩm, phương pháp và thực phẩm bổ sung mới có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, dù đó là melatonin, nút tai, chăn nặng hay máy khuếch tán tinh dầu oải hương. Khả năng của chúng tamặt nạ ngủ lụa nguyên chất, vừa thoải mái vừa hiệu quả trong việc ngăn chặn ánh sáng, có thể là một lợi thế lớn trong nỗ lực này. Điều này giúp thiết lập lại nhịp sinh học, còn được gọi là đồng hồ sinh học, vốn có thể bị rối loạn vì nhiều lý do, bao gồm việc di chuyển đến các múi giờ khác nhau, làm việc theo ca, dùng một số loại thuốc nhất định, v.v. Việc sử dụng mặt nạ ngủ là một phần thiết yếu của thói quen ngủ lành mạnh, có thể giúp bạn khôi phục chu kỳ giấc ngủ tự nhiên và có một đêm ngon giấc hơn.

Khi nào bạn sử dụng AMặt nạ ngủ lụa

Câu trả lời đơn giản cho câu hỏi đó là "bất cứ lúc nào". Mặc dù đại đa số chúng ta coi mặt nạ ngủ là một phụ kiện "dùng qua đêm", nhưng nó cũng là một lựa chọn tuyệt vời để có một giấc ngủ ngắn thư thái hoặc hỗ trợ giấc ngủ khi đi du lịch. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những giấc ngủ ngắn, còn được gọi là "giấc ngủ ngắn năng lượng", có lợi cho việc giảm mức độ căng thẳng và tăng cường chức năng nhận thức. Một số doanh nghiệp, chẳng hạn như Nike và Zappos, đang áp dụng văn hóa ngủ trưa nhằm cải thiện năng suất làm việc của nhân viên cũng như sức khỏe tổng thể. Ngay cả khi bạn làm việc tại một công ty không quá phát triển như những công ty khác, việc nạp lại năng lượng trong ngày bằng cách ngủ trưa khoảng hai mươi hoặc ba mươi phút cũng là một ý tưởng tuyệt vời. Hãy chuẩn bị thư giãn bằng cách bật báo thức, đeomặt nạ ngủ tơ tằm nguyên chấtvà cảm thấy thoải mái.

Làm thế nào để chăm sóc cho bạnMặt nạ ngủ lụa

Việc bảo quản mặt nạ ngủ lụa rất đơn giản. Bạn có thể dễ dàng vệ sinh mặt nạ bằng tay với nước ấm và chất tẩy rửa chuyên dụng cho lụa. Không chà xát hoặc vắt mạnh mặt nạ; thay vào đó, hãy nhẹ nhàng vắt bớt nước, sau đó phơi mặt nạ ở nơi tránh ánh nắng trực tiếp cho khô.

VềMặt nạ ngủ Mulberry Park Silks

Để đạt được sự sang trọng và ấm cúng tối đa, mặt nạ ngủ lụa của chúng tôi được dệt từ chất liệu có trọng lượng 22 momme đáng kể và họa tiết charmeuse. Loại lụa này được làm từ 100% lụa dâu tằm nguyên chất. Bản thân mặt nạ được thiết kế rộng rãi để mang lại độ che phủ tối đa, và có dây chun co giãn thoải mái, vừa vặn với mọi kích cỡ, được quấn bằng lụa (vì vậy nó sẽ không bị rách hoặc giật tóc khi bạn tháo ra!). Việc bổ sung thêm đường viền sang trọng tạo nên vẻ ngoài vừa vặn hơn. Trắng, Ngà, Cát, Bạc, Đồng thau, Hồng, Xanh thép và Đen là một số tông màu thời trang có sẵn để lựa chọn. Lụa được sử dụng trong sản xuất tất cảKhăn che mắt Mulberry Park Silkđược chứng nhận độc lập là không chứa bất kỳ chất độc hại hoặc hóa chất nào có khả năng gây nguy hiểm, cũng như có chất lượng cao nhất hiện có trên thị trường (Cấp 6A), khiến đây trở thành lựa chọn tốt nhất hiện có.

Mulberry Park Silks: Hàng xa xỉ giá cả phải chăng và dễ tiếp cận

Tại Mulberry Park Silks, chúng tôi sáng tạo và bán các sản phẩm lụa chất lượng cao nhất trên thị trường với mức giá hợp lý và phải chăng. Chúng tôi cung cấp đa dạng các sản phẩm lụa, tất cả đều được làm từ 100% vải lụa tơ tằm nguyên chất loại 6A. Tất cả vải lụa chúng tôi sử dụng cho ga trải giường và vỏ gối đều được chứng nhận không hóa chất bởi OEKO-TEX, đáp ứng các yêu cầu nghiêm ngặt của Tiêu chuẩn 100. Nếu bạn quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về ga trải giường, vỏ gối, vỏ chăn và vỏ gối lụa, cũng như các phụ kiện của chúng tôi, chẳng hạn nhưmặt nạ ngủ lụa satin, gối che mắt, gối du lịch và dây buộc tóc, chúng tôi khuyến khích bạn liên hệ với chúng tôi bằng cách đến cửa hàng hoặc gọi cho chúng tôi theo số 86-13858569531.

Hãy xem blog thông tin này về những điều cần lưu ý khi mua vỏ gối lụa nếu bạn muốn biết thêm thông tin về chủ đề này.