Câu trả lời cho câu hỏi này không đơn giản như bạn nghĩ. Nhiều người không chắc chắn liệu lợi ích củamặt nạ ngủ lụađắt hơn chi phí, nhưng có nhiều lý do khác nhau khiến một người muốn đeo nó.

Ví dụ, nó có thể hữu ích cho những người có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng với mạt bụi và các chất gây dị ứng khác bay xung quanh phòng ngủ của họ vào ban đêm. Nó cũng có thể giúp ích cho tình trạng lệch múi giờ, vì đeo một chiếc giúp nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể bạn duy trì đúng hướng.

Lụa đã trở nên phổ biến như một vật liệu thay thế cho mặt nạ ngủ vì độ bền và cảm giác của nó. Không giống như một số loại vải, lụa vẫn mát ngay cả trong điều kiện ấm áp, vì vậy việc mặc lụa có thể giúp bạn tránh cảm giác đổ mồ hôi hoặc dính khi ngủ. Lụa cũng thấm hút độ ẩm tốt hơn hầu hết các loại vải, vì vậy nó không giữ mồ hôi như các vật liệu khác

Ngoài ra, sử dụng mộtmặt nạ ngủcũng có thể giúp một số người dễ ngủ hơn do giảm tiếp xúc với ánh sáng – điều này hợp lý khi xét đến việc cơ thể chúng ta tự nhiên sản xuất melatonin khi ở trong môi trường tối!

Mặt nạ ngủ bằng lụa giúp bạn thư giãn trước khi đi ngủ. Nó chặn ánh sáng và cũng có thêm lợi ích là giữ cho khuôn mặt của bạn mát mẻ trong đêm. Lụa có thể giúp giảm nếp nhăn và mụn trứng cá vì nó rất nhẹ nhàng với da - điều này rất quan trọng nếu bạn đang cố gắng có được làn da hoàn hảo!

Nếu bạn là người đang phải vật lộn với chứng mất ngủ hoặc bất kỳ vấn đề nào khác về giấc ngủ, mặt nạ ngủ bằng lụa có thể giúp bạn thư giãn hơn và thoát khỏi những vấn đề trong ngày.