Câu trả lời cho câu hỏi này không đơn giản như bạn nghĩ. Nhiều người không chắc chắn liệu lợi ích của mộtmặt nạ ngủ lụalớn hơn chi phí, nhưng có nhiều lý do khác nhau khiến ai đó có thể muốn đeo một chiếc.

Ví dụ, nó có thể hữu ích cho những người có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng với mạt bụi và các chất gây dị ứng khác bay quanh phòng ngủ của họ vào ban đêm. Nó cũng có thể giúp giảm tình trạng jet lag vì đeo nó giúp nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể bạn đi đúng hướng.

Tơ lụa đã trở nên phổ biến như một chất liệu thay thế cho mặt nạ ngủ vì độ bền và cảm giác của nó. Không giống như một số loại vải, lụa vẫn mát ngay cả trong điều kiện ấm áp, vì vậy mặc một chiếc có thể giúp bạn tránh được cảm giác đổ mồ hôi hoặc dính khi ngủ. Tơ lụa cũng hấp thụ độ ẩm tốt hơn hầu hết các loại vải nên không bám mồ hôi như các chất liệu khác.

Ngoài ra, sử dụng mộtmặt nạ ngủcũng có thể giúp một số người dễ ngủ hơn do giảm tiếp xúc với ánh sáng - điều này hợp lý khi cơ thể chúng ta sản xuất melatonin một cách tự nhiên khi chúng ta ở trong môi trường tối!

Mặt nạ ngủ bằng lụa giúp bạn thư giãn trước khi đi ngủ. Nó chặn ánh sáng và còn có thêm lợi ích là giữ cho khuôn mặt của bạn mát mẻ vào ban đêm. Tơ tằm có thể giúp giảm nếp nhăn và mụn trứng cá vì nó rất nhẹ nhàng trên da - điều này rất quan trọng nếu bạn đang cố gắng để có được làn da hoàn hảo!

Nếu bạn là người đang phải vật lộn với chứng mất ngủ hoặc bất kỳ bệnh ngủ nào khác, mặt nạ ngủ bằng lụa có thể được sử dụng để thư giãn tốt hơn và thoát khỏi những vấn đề trong ngày.